《健身食典》针对中国健身者的运动营养指南·全彩插图精校版 多格式（mobi/PDF/epub）

作者: [中]张景琦 主编 孟令超 监制
出版社: 中信出版集团
出版年: 2020-9
页数: 444
定价: 78
装帧: 精装
ISBN: 9787521720952
这是一本专门针对中国健身者的运动营养全书，由运动营养学、人类临床营养学等领域专家学者、明星营养师和国际职业健身健美运动员联手打造。

本书图文并茂、通俗易懂，从“人类营养学”、“六大营养素”和“制定专属健身饮食方案”三个方面，对运动营养学的主要内容进行了系统介绍，帮助读者快速掌握前沿、专业且实用的营养学知识，从而为自己或他人制定有针对性的健身饮食方案。

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文件类型：#健身 #书籍