2. 学习
    3. 16 0 0
世界健美冠军牟丛训练营讲座视频课程
涒滩mm丶 11月前


练了13年健身健美的牟从夺得了世界级健美大赛的冠军，牟丛在健身学院向学员分享自己的经验，课程包含基础理论知识、肩臂部理论知识、臀部实操指导、背部实操指导、腹部理论知识+实操指导。

回复
最新回复 (0)
返回
关于盘主
涒滩mm丶
帖子
0
主题
1402
粉丝
主页
热门主题
  1. 最新综艺《忙忙碌碌寻宝藏》1080p 主演: 田曦薇 / 王安宇 / 杨迪 更新至1027 持续更新中 31
  2. PC端 三国志8 重制版|豪华中文|Build.15633724-1.0.1.2401HF+预购特典+全DLC+季票|解压即撸| 18
  3. 《风流一代》2024 爱情(戛纳电影节) 14
  4. 双重任务｜共25集/4K高清｜正义之师双重博弈，见证特战精锐铁血荣耀💥无名英雄，双重任务；家国大义，天下唯一🙏🏻【姚居德、王耀辉｜双重任务】双重任务：谍战/历史 12
  5. 《杂种》2023 威尼斯电影节金狮奖提名影片 又名：恶棍、国王之地、荒芜之地.应许之心、狠荒者 11
  6. 有声小说《修真界败类》作者：跃千愁 主播：蛐蛐&小裙子 1255集完结 11
  7. 祝你幸福！ (2024)【肖央 / 宋佳 / 倪大红 / 吴越】又名: 孩子啊 11
  8. <电影>行动倒数 [2024][美国 惊悚 恐怖] 10
  9. 有声小说《大明最后一个狠人》作者：大明第一帅 主播D&翡如 1355集完结 10
  10. 2024电视剧《如此亲密的背叛者》1080p 韩剧 主演: 韩石圭 / 韩艺璃 / 蔡元彬 更新至5集 持续更新中 10
首页
分类
消息
我的